Chúng ta phải ngồi lại và nhận diện được những điều kiện hạnh phúc mà chúng ta đang có, rồi sống sâu sắc với những điều kiện đó. Hôm nay chúng ta có hạnh phúc rồi thì đừng đò hỏi thêm những điều kiện hạnh phúc khác nữa. Do đó, dừng lại trong giây phút hiện tại để nhận diện những điều kiện mình đang có về hạnh phúc thì tự nhiên hạnh phúc nó sẽ tới. Ví dụ, ta nhận diện rằng hôm nay ta không ốm đau quá mức, ta tạm có đủ sức khỏe để có thể mỉm cười, để có thể có được đời sống hằng ngày của chúng ta, đó là những điều kiện hạnh phúc. Ta có hai con mắt còn tốt, mở mắt ra là thấy trời xanh mây trắng, thấy Thầy, thấy bạn, thấy anh, thấy chị, thấy người thương. Đó là điều kiện hạnh phúc khác. Ta có hai lá phổi không bị nám, không bị lao .. đó là những điều kiện khác nữa của hạnh phúc.
Thích Nhất Hạnh
No comments:
Post a Comment