Beste Alouis en Huong,
Hierbij het beloofde informatie over defusie. Hopelijk gaat dit een stukje helpen om meer grip te krijgen op de angstgevoelens.
Daarnaast hebben we afgesproken dat jullie samen gaan lezen in het boek over angst van Thich Nhat Hanh (tot blz 64)
Ik zie jullie graag weer na mijn vakantie op 10 september.
Vriendelijke groet,
N.H
https://www.youtube.com/watch?v=V3vhXQy48jo
No comments:
Post a Comment