Apr 15, 2014

PHÓNG SỰ ẢNH LONDON MARATHON 2014 - By Quân



Phóng sự ảnh London Marathon 2014

Đây là năm thứ 4 Quân gởi ảnh chụp London Marathon cho bà Hương. Những năm trước tui đã viết qua lịch sử London Marathon. Nay tui chỉ tiếp tục và ghi giòng ngắn gọn là 36 ngàn người chạy London Marathon và một người đàn ông 42 tuổi thiệt mạng khi chạy tới đích.

London marathon sẽ không thành công nếu không có những nhóm thiện nguyện như Cứu Hoả - Cứu Thương - Cảnh Sát - Sinh Viên và Đổ Rác








London Marathon sẽ trở nên chán phèo nếu không có khán giả và ủng hộ…









Những người không bao giờ bỏ cuộc cho dù hoàn cảnh bất hạnh







Không khuất phục trước số mạng …. một người sáng đưa một người mù chạy … anh bạn trẻ từ New Zealand (Tân Tây Lan) . Từ nơi khởi hành chạy cho đến điểm này là 18 mile (khoảng gần 29 km) lúc đó là 11 giờ trưa . Vậy là họ chạy được 2 tiếng rồi. Rất là nhanh cho thấy một luyện tập không ngừng


London Marathon 2014 - Female runners - Quí Bà, Quí Cô và Quý Ông chạy bộ







London Marathon 2014 - Race against time
Những người chạy đua theo thời gian cho đến cuối cùng là các chai nước vứt đầy đường , cũng đánh dấu là Marathon 2014 đã chấm dứt xin hẹn Marathon 2015.










ondon marathon là một trong những giải gây quỹ từ thiện nhiều nhất trong thế giới. Nhiều người đã chạy để gây quỹ cho những tổ chức từ thiện về bệnh tật, thiếu nhi và vv...











PHÓNG SỰ TẠM NGƯNG.  HẸN NĂM SAU GẶP LẠI


BÚP BÊ BẮP - Đoàn Khoa


Hương ơi
Mấy hôm nay rảnh, gom ược mớ lá bắp, làm lại con búp bê bắp mà cách đây hơn 30 năm, nó nuôi sống tui trong 1 thời gian dài.
Khoa








Apr 7, 2014

THỞ - Thích Nhất Hạnh



THỞ

... Vững chãi như núi xanh
Thảnh thơi đường mây trắng
Cửa vô sinh mở rồi
Trạm nhiên và bất động ...

Thích Nhất Hạnh






Source: http://langmai.org/thien-duong/thi-ke

Apr 2, 2014

THỂ DỤC GẬY - Thùy gTmT


Thở vào, êm chậm, sâu đều,
Nâng cao gậy gỗ, ngước nhìn trần cao.


 
Thở ra, thả lỏng chân tay,
Hồn ta thanh thản, cảm nhận luồng hơi.


 Không gian rộng lớn bao la,
Từ từ chiêm ngưỡng, trần cao ngôi chùa.


Các anh đứng tấn, thật oai,
Sao mà tôi thấy, khó gì khó ghê.
 

Nhưng mà tôi nói bạn nghe,
Chị tôi tập gậy cũng nghề lắm nghen.


Còn tôi thì phải trở về,
Về nhà luyện tập, hẹn ngày tái lai.